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생생하고 긴박했던 쿠바 수교 스토리 - 2024년 2월 극비리 진행한 쿠바 수교 스토리 쿠바 수교까지 과정 정리 2000년 쿠바에 수교를 요청한 한국, 구체적 진척은 없었습니다 2015년 적대하던 미국과 쿠바가 반세기만의 외교관계를 복원하자 2016년 이듬의 한국도 당시 윤병세 외교장관을 처음 쿠바에 보내며 고위급 교류를 이어갔습니다 2023년 5월 박진 당시 외교장관이 지난해 5월 과테말라에서 쿠바의 비공개로 수교의지를 전달하자 2023년 8월 석 달 후 쿠바는 학술행사 참가 명목으로 전직 고위 관료를 서울로 보내 한국의 의지를 확인 2023년 9월 이어 9월 총회 양국 외교장관이 비밀리에 협상합니다 UN 대표부가 있는 뉴욕에서 이번 설연휴까지 막판 조율한 끝에 2024년 2월 13일 국무회의에서 극도의 보안 속에 수교 안이 의결됐습니다 북한 반발을 의식해.. 2024. 3. 2.
내가 살찌는 체질인지 아닌지 알 수 있는 가장 빠른 방법-크래커 테스트 살이 잘 찌는 사람 VS 살이 찌지 않는 사람 같은 양의 음식을 먹어도 살이 잘 찌는 사람과 살이 찌지 않는 사람이 있는 이유? 탄수 화물을 에너지원으로 이용하는 비율이 사람마다 다르기 때문에 미국 유전학자, 샤론 모알렘 박사는 탄수화물을 에너지원으로 이용하는 비율이 사람마다 다르기 때문이라고 했다. 자, 이제 내가 살이 찌는 체질인지 아닌지를 확인 해볼 수 있는 아주 간단한 테스트가 있다고 하는데 한 번 실행해보고 내 체질을 알아두면 다이어트 등 건강관리에 활용하면 좋을 것이다. 일명 크래커 테스트라고 한다. 1. 단맛이 나지 않는 크래커를 준비한다. 2. 크래커를 먹고 단맛이 느껴지는 시간을 측정한다. 3. 측정 결과, 14초 이내 단맛 이하가 나온다면 : Full carb type 4. 유전적으로 .. 2024. 2. 27.
미래의 내가 지금의 나를 필요로 한다. 안녕, 친구? 해냈구나, 오늘 하루도 하루가 또 지났네. 너 자신을 자랑스러워해야 해 정말이야. 네가 자랑스러워. 많은 일이 있는거 알아. 어깨가 많이 무거운 거 알아. 마음에도 많은 걱정이 있지. 멈추지마. 지금 포기할 순 없어. 멀리왔잖아. 네 심장은 강한 전사야. 네가 생각하는 것보다 넌 강해 다른 힘든 날들도 이겨냈잖아. 요즘 매일이 똑같다고 느껴질 거야. 어제가 오늘처럼 느껴지고 내일은 어제처럼 느껴질거야. 그냥 그게 인생이야. 네가 할 수 있는건 하나 뿐이야. 내일을 바꿔야해. 오늘보다 더 나은 네가 되어야 해. 그리고 잊지마. 미래의 너는 네가 필요해. 과거의 너는 네가 필요없어. 괜찮을거야. 넌 괜찮을거야. 항상 그랬어. 방황하더라도 꼭 돌아와 꼭 말이야 2024. 1. 30.
가장 싼 주유소 찾기 - 등유, 경유, 휘발유 가격 비교 휘발유, 경유, 등유 주유소 가격 비교 검색 휘발유, 경유, 등유 가격은 지역, 주유소의 브랜드, 시간대 등에 따라 크게 차이가 날 수 있어요. 온라인 플랫폼을 활용하여 실시간으로 휘발유 가격을 확인할 수 있어요. 오늘은 포털 사이트나 지도에서 제공하는 기름 가격 정보 말고 한눈에 그야말로 스마트하게 비교해 볼 수 있는 사이트를 소개하려고 해요. 한국석유공사가 운영하는 실시간 유가 정보를 제공하는 오피넷이라는 사이트입니다. (링크 걸어 둘께요) 홈페이지에 들어가면 다양한 정보들이 있어요. 가장 궁금한 정보가 싼 주유소잖아요? 모두의 요구처럼 홈페이지에도 가장 중요한 위치에 자리하고 있어요. "싼 주유소 찾기"에 들어가면 지역별, 경로별, 도로별, 면세유, 요소수주유소 별로 찾아볼 수 있어요. 지역별 카테.. 2024. 1. 26.
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