728x90 불충분한 수면1 잠을 자면 뇌가 건강해질까? 불충분한 수면은 우리가 알츠하이머병이라고 부르는 치매의 형태로 발전하는지 여부에 영향을 미칠 수 있는 가장 중요한 생활 방식 요인 중 하나가 되고 있습니다. 그것은 우리 팀과 내가 운이 좋게도 많은 일을 할 수 있었던 연구 분야입니다. 몇 년 동안 우리는 불면증 및 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가있는 사람들뿐만 아니라 매일 밤 6시간 이하로자는 사람들이 알츠하이머 병에 걸릴 확률이 훨씬 높다는 것을 알고 있었습니다. 우리가 알츠하이머병을 앓고 있는 환자의 경우 베타 아밀로이드라고 하는 끈적끈적하고 독성이 있는 단백질이 뇌 내에 축적됩니다. 타우라고 불리는 또 다른 독성 단백질과 함께 알츠하이머병 캐스케이드의 핵심 구성 요소입니다. 이제 우리는 수면 부족이 뇌에 베타 아밀로이드가 더 많이 축적되어 알츠하.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음 728x90
