728x90 노화4 스트레스로 생긴 노화, 되돌릴 수 있다 미국 듀크대-하버드대 의대 부속 브리검여성병원 공동연구팀 스트레스를 받아 일시적으로 증가한 생물학적 연령은 스트레스가 회복되면 다시 감소할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 노화를 방지하기 위해선 스트레스로부터 회복하는 능력이 중요하다는 분석이다. 제임스 화이트 미국 듀크대 교수와 바딤 글래디셰이 미국 하버드대 의대 부속 브리검여성병원 교수 공동 연구팀은 이같은 내용을 담은 연구 결과를 21일(현지시간) 국제학술지 ‘셀 물질대사’에 발표했다. 이번 연구를 이끈 화이트 교수는 “기존 연구에선 스트레스로 인한 생물학적 연령이 일시적으로 변할 수 있다는 가능성이 제시됐지만 이같은 노화를 되돌릴 수 있는지에 대해선 알려지지 않았다”며 “이번 연구는 생물학적 연령의 가역성을 확인했다”고 설명했다. 생물학적 연령은 .. 2023. 5. 8. 건강하게 오래 살기: 건강한 노화#3-건강한 노화를 지원하기 위한 6가지 변화 전 세계적으로 건강한 노화를 지원하기 위한 6가지 변화 MHI는 건강의 4가지 차원에서 건강한 노화의 단계적 변화를 확인하는 데 필요한 6가지 변화를 확인했습니다. 변화 1: 건강한 노화 촉진에 투자 전 세계적으로 질병이나 이동 장애 예방에 대한 투자가 부족합니다. 예를 들어, 유럽 국가들은 평균적으로 보건 예산의 2.8%를 예방에 투자합니다. 건강한 노화로 가는 길은 성인기에 시작되지만 나중에 개인을 위해 할 수 있는 일이 많습니다. 치매 및 감각 장애와 같이 연령과 관련된 상태에 더 많은 예방 노력이 집중되어야 합니다. 다른 예방 노력은 성인이 평생 동안 우울증과 같은 상태를 관리하는 방법, 노인이 목적, 사회적 관계 및 재정적 안정을 계속 찾을 수 있는 방법, 나이가 들면서 이동성이 변하더라도 평생.. 2022. 11. 16. 건강하게 오래 살기: 건강한 노화#2-오늘날의 노인에 대한 이해 오늘날의 노인에 대한 이해 건강의 4 가지 차원은 건강에 대한 전체론적 관점을 지원하는 사회적 및 개인적 영향 요인에 의해 형성됩니다. 건강에 대한 전체론적 접근의 중요성은 실제로 입증되었습니다. 예를 들어, 일본 오키나와의 100세 노인과 기타 노인을 대상으로 한 인구 기반 연구인 오키나와 100세인 연구(Okinawa Centenarian Study)는 장수와 건강이 신체 활동을 반영한다는 사실을 발견했습니다. 균형 잡히고 건강하며 칼로리 제한 식단; 소속감과 의식; 지지하는 소셜 네트워크; 그리고 목적을 가지고 매일을 시작하는 것 (사이드바 "전 세계 개인의 예는 건강한 노화가 가능함을 보여줍니다" 참조). 신체적 특성을 넘어서는 이러한 건강 개념은 노인들에게 반향을 불러일으킵니다. 최근 MHI 조.. 2022. 11. 16. 건강하게 오래 살기: 건강한 노화#1-고령화 세계가 경제에 미치는 영향 고령화 세계가 경제에 미치는 영향 2050년까지 65세 이상의 절대적인 수는 전체 인구의 9.4%에서 16.5%로 증가하여 16억 명으로 두 배 이상 증가할 것입니다. 이는 추가 수명의 이점을 반영하지만, 이러한 성장의 규모는 전례가 없으며 치료 요구가 증가하고 부양 비율이 변화함에 따라 문제가 발생할 것입니다. 1950년에는 65세 이상 인구당 생산가능 인구는 11.7명이었다. 현재는 7명이며 2040년에는 4.4명으로 줄어들 것으로 예상됩니다. 이탈리아, 일본, 한국을 포함한 국가들은 더욱 극적인 변화를 경험하게 될 것입니다. 일본은 1950년에 노인 1명당 근로 연령 인구가 12명이었습니다. 오늘날 노동 연령 성인은 약 2명이며 2040년에는 그 수가 1.5명 이상으로 줄어들 수 있습니다. 앞서 말.. 2022. 11. 16. 이전 1 다음 728x90
